Yoga con Adriana en Oviedo
El yoga no va de ser flexible. Va de volver a ti. Estas clases de yoga son para empezar el finde priorizándote y descubrir el yoga en su totalidad para vivir con más intención, presencia y calma.
📍Sábados de 10:30 a 12:00. En el casco antiguo de Oviedo. Calle de Cimadevilla 15, Esc. B, 1º A.
-Clases de 90 min.
-Grupo reducido. Máximo 12 personas.
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Las clases empiezan con regularidad el sábado 07 de Febrero.
Estas clases de yoga en Oviedo son para:
01. Construir una base sólida de tu práctica de yoga
Conectar a través del movimiento consciente, la respiración y la meditación. Entender la alineación de las posturas y cómo adaptarlas a tu cuerpo.
02. Entender el yoga como un estilo de vida
Para que la calma que sientes en las clases no se quede solo en la esterilla, sino que se note en tu día a día, aplicando la filosofía del yoga de forma práctica.
03. Practicar con un grupo reducido y crear comunidad
Aquí podrás preguntar lo que quieras, compartir y conectar con otras personas con ganas de vivir con más intención, presencia y calma.
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Importante: Te escribo desde hola@adrianavazquezg.com para que localices mis correos con facilidad.
Adriana Vázquez
Adriana facilita espacios de conexión (en sesiones 1:1 y Círculos), es profesora de yoga & host del podcast (TU VIDA es TUYA en Spotify).
Antes de dedicarse al yoga, estudió ADE (Madrid) y trabajó más de 5 años en Zalando (Berlín).
En 2019 decidió dar un giro y se formó como profesora de yoga, 200h YTT en Bali. Desde entonces, ha seguido profundizando en su práctica y forma de acompañar:
Formación en movilidad corporal (40h) con Bruce Chung en 2022.
Formación para facilitar espacios sagrados (50h) con Kirsty Ka en 2024.
Ha compartido clases de yoga, círculos y retiros en diferentes partes del mundo: Bali, Portugal, los Alpes franceses y España. Ahora está de vuelta en Oviedo (Asturias) con el deseo de crear comunidad y transmitir el yoga como un estilo de vida.
Sus clases de yoga en Oviedo están enfocadas en conectar con uno mismo a través del cuerpo, usando la respiración, el movimiento consciente y la meditación, e integrando la filosofía del yoga de forma práctica para vivir con más presencia, intención y calma.
Puedes conectar con ella en IG: @adrianavazquezg
